Pagi sis lama sekali tidak mencorat - coret halaman senamraga mohon di maklumi karena kesibukan ibu rumah tangga yang tak kalah padat dengan teteh syahrini.
baiklah kali ini ijinkan saya sedikit share tentang pengalam saya dalam menjajal berbagai baju senam dari yang murah hingga mahal.
mungkin sista saat ini lagi galau lantaran sudah membeli baju senam mahal - mahal namun tidak terpakai, lantaran baju yang kelihatan bagus justru tidak nyaman ketika di pakai bergerak secara aktive.
dulu pernah ada temen yang sama - sama di sanggar menawarkan beberapa baju senam ke saya dengan motif yang saya sukai. karena ia tau benar apa warna favorite saya dengan segala bujuk rayunya sayapun tertarik mengambil satu stel meski dengan harga yang lumayan mahal.
untuk baju senam berbahan katun biasanya memang lebih murah daripana bahan lain namun saya mulai kecewa ketika mulai menggunakannya bukan mengenai ukuran , atau motif ataupun harganya yang mahal tapi sepertinya saya tidak nyaman memakainya.
saya mememberikan sesion latihan aerobik dalam sanggar saya minimal 1 jam / sesion jika ada 3 sesion biasanya hingga 3 jam. dengan beberapa ritme cepat sekitar 75% . kettika saya menggunakan baju berbahan katun keringat yang keluar seperti tidak terserap maksimal sehingga terasa licin banget dikulit.
selain itu , pada area lipatan lipatan seperti pah* terjadi iritasi merah - merah lantaran seringnya gesekan dengan baju yang saya pakai.
saya menjadi tidak bisa fokus dalam melakukan senam akhirnya saya tidak pernah menggunakan lagi baju senam itu hingga saat ini. silahkan bagi yang mau gratis main ke rumah..
ini murni kesalahan saya sehingga tidak perlu menyalahkan teman yang berjualan baju senam , saya seharusnya lebih mengedepankan kenyamanan baju senam ketika dipakai ketimbang motifnya yang bagus.
ini menjadi pelajarang yang sangat penting dan berharga sehingga saya tidak sembarangan membeli baju senam lagi jangan hanya melihat sisi motifnya saja yang bagus.
sedikit tip memiliki baju senam:
- Nyaman ketika di gunakan
seorang wanita memiliki beragam jenis kulit yang berbeda, bahan katun tidak cocok untuk saya belum tentu anda. bisa saja justru bahan katun sangat nyaman untuk anda. hanya anda yang memahami jenis kulit anda sendiri sehingga pilihlah bahan yang paling pas.
- Ukuran Pas
Anda mau senam pastikan menggunakan baju yang tidak mengganggu anda ketika bergerak lincah , anda tidak mungkin memaksa memakai baju yang kegedean karena warnanya suka tapi mengabaikan jika itu mengganggu.
- Memiliki Fungsi Lebih
di indonesia masih jarang penjual baju yang memiliki fungsi lebih dari sekedar baju seperti memiliki bahan anti mikroba sehingga ia menghalangi bau kita akibat olah raga. ada juga yang dilengkapi anti ultra violet menjaga kulit anda dari sinar matahari langsung terutama untuk senam yang outdoor.
namun fungsi ini tidak wajib karena harga baju semacam ini masih muhal banget sis.
- Memiliki Design yang Sesuai
anda ingin senam dengan yoga pasti berbeda gerakan - gerakannya sehingga baju senam juga harus di sesuaikan ,
termasuk aktifitas yang akan dilakukan itu di dalam ruangan atau di luar ruangan.
jika di luar ruangan ya pakailah baju senam yang lebih sopan agar bapak - bapak yang lewat tetap fokus.
- Dingin Ketika Dipakai
Karena kita tinggal di wilayah tropis sebaiknya memilih baju yang sejuk dan lebih dingin ketika dipakai.
tapi jika anda tinggal di luar negri wajib memiliki beberapa baju menyesuaikan musim yang ada.
ok sis demikian sedikit tips dalam memilih baju senam dari saya semoga bermanfaat, semua kembali kepada sis - sis semua baju seperti apa yang cocok dan memberi kenyamanan ketika beraktifitas,