sepertihalnya zumba salsasion juga mulai banyak di gemari para penggila aerobik utamanya kaum hawa.
gerakan yang asyik dan dinamis menjadi daya tarik tersendiri bagi sejumlah penggemarnya, selain itu slasasion juga di klaim mampu membakar lemak sebanyak 600 kalori hanya dalam rentang waktu 1 jam.
berbeda dengan zumba yang konon lebih banyak dalam membakar kalori , yakni ada yang mengatakan 1000 kalori dalam 40 menit.
kalau menurut nunuk sih senam apapun mampu membakar banyak kalaori yang asalkan gerakan - gerakan yang dipilih lebih kepada peregangan otot dan dilakukan secara cepat.
Salsasion sendiri di ambil dari kata Salsa yang berarti sauche "saos" dimana saos dianggap mewakili dari senam jenis ini lantaran merupakan jenis senam / fitnes yang menggabungkan dari beberapa macam tarian.
mulai di perkenalkan di indonesia sejak 2016 lalu , senam asal kolumbia ini sepertinya memiliki peminatnya sendiri.
gerakan - gerakan yang sering dikenal lightening the spain atau kalau dalam bahasa kita gerakan memanjangkan tulang ekor , di ikuti penekanan strecing dan flexibelity.
menurut salah satu kawan nunuk yang menggeluti senam ini, enggan bila disebut senam ini mirip zumba menurutnya zumba condong ke fitnesnya sementara salsation lebih ke musicality , di mana musiknya lebih di tekankan dan menganut lirical expression. dimana aliran ini berusaha memvisualisasikan setiap lirik yang ada pada musik pengiring menjadi gerakan - gerakan dinamis.
dan menurut dia lagi senam ini sangat cocok di gunakan sebagai fungsional training dimana menjadi bagian dari terapi bagi yang mengalami cidera otot kaki atau pada tulang punggung.
menurut pantauan Nunuk di youtube juga masih belum populer senam salsasion di indonesia hal ini tampak sekali video - video yang beredar di jejaring video ini masih di dominasi kaum bule.
ayo sobat SenamRaga , mau mencobanya atau tetap pilih zumba ? kembali ke diri anda mana yang cocok dan nyaman.
buat yang tertarik untuk belajar salsation monggo di download video - videonya yang gan/sis
Salsation By Lis Fosi
Major Lazer - Buscando Huellas (feat. J Balvin & Sean Paul) SALSATION®
LO QUE TENGO YO - LOS 4 - Salsation choreography by Alejandro Angulo
SenamRaga | Sofia Reyes 1, 2, 3 ft Jason Derulo & De La Guetto SALSATION® choreography by Marta del Puerto
